学习目标 · 分项说明
概念说明
学习目标是在开始前确定“达到什么表现算完成”，把模糊的愿望换成可观察的结果，并据此决定内容取舍与练习强度；没有完成标准，就难以判断何时可以停止。
判断方法
用反向检验：先写下什么情形算没达成，再问这些情形能否在完成后被指认；只能给出“更熟悉”“有提高”这类无法指认的否定条件，目标就还不能用来判断。
适用边界
只在完成标准对参与判断的人含义一致时适用；若不同人对“做到”理解不同，同一结果会得出不同结论，须先统一口径，不能直接据此判定目标达成。
学习目标与时间安排：概念与用法对照
本页分别说明学习目标和时间安排的概念、判断方法及适用边界。先逐项阅读，再比较两者关注的对象与使用条件。
本页阅读范围
先阅读每个概念的定义，再核对可观察的判断方法，最后查看哪些条件下不能直接套用。
概念与判断方法
学习目标
时间安排
时间安排 · 分项说明
概念说明
时间安排是把任务顺序与可用时段对齐，给每项留出实际耗时，并标出前后依赖；只有日期没有耗时会掩盖冲突，只有耗时没有可用时段则排不出先后。
判断方法
把切换本身计入核对：每段结束后要花多久收拾、等待或重新进入状态，逐段补上；漏掉这段恢复时间，表上衔接看似成立，实际会整体顺延。
适用边界
只有精力与工具条件相近时，估出的时长才可复用；换到状态差很多或工具不熟的环境，旧安排只能作参照，不能据此判断新时段能否完成。
读者评论
说实话我不太认同，有些方法听着好，做起来太费时间了
道理不难，难的是每天都能坐下来练一会儿
写得克制，没有夸张的承诺，这点挺好
复盘别写太多，三个问题就够：会啥、卡哪、下一步
谢谢，把练习和复盘搭起来这个说法，一下就通了